Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Δίσκος Νηστεία από τον αφέντη του

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για νηστίσιμο δίσκου από τον Master;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Αρχικά, ετοιμάζουμε τη γέμιση.
- Ρίχνουμε λίγο λάδι στο τηγάνι και τηγανίζουμε τον κιμά μας.
- Όταν ψηθεί ο κιμάς μας, προσθέτουμε ψιλοκομμένα κρεμμύδια και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ψηθούν τα κρεμμύδια.
- Όταν τα κρεμμύδια είναι νεκρά, ακουμπάμε το μαϊντανό αλάτι, πιπέρι και πιπέρι τσίλι και τα τηγανίζουμε μέχρι να πεθάνει ο μαϊντανός και μετά σβήνουμε τη φωτιά.
- Από την άλλη, παίρνουμε το πλιγούρι μας σε κατάλληλο δοχείο και του προσθέτουμε 1 ποτήρι χλιαρό νερό και περιμένουμε να φουσκώσει.
- Προσθέτουμε πουρέ βραστές πατάτες, αλεύρι, αυγά, πελτέ ντομάτας και μυρωδικά πάνω στα ευρήματα του φουσκώματος και ζυμώνουμε καλά.
- Αν θέλετε να είναι ζεστό, μπορείτε να προσθέσετε πάστα καυτερής πιπεριάς ή πάπρικα, δεν την προσθέσαμε εμείς.
- Στη συνέχεια, πατάμε το μισό μείγμα πλιγούρι σε ένα μεσαίου μεγέθους πυρέξ (ή ταψί) αλειμμένο με ελαιόλαδο και το απλώνουμε αραιά και ομοιόμορφα.
- Ρίχνουμε τη γέμιση μας με κιμά.
- Έπειτα, ανοίγουμε το υπόλοιπο πλιγουρόχορτο στα χέρια μας αραιά και το βάζουμε κομμάτι κομμάτι.
- Αν τον βάλουμε ολόκληρο θα κολλήσει ο κιμάς στον πάτο και δεν θα είναι ομοιόμορφος, δεν μπορούμε να τον απλώσουμε καλά και αραιά.
- Βρέχουμε τα χέρια μας σαν να φτιάχνουμε μπάλωμα, προσθέτουμε το πλιγούρι και τέλος βρέχουμε τα χέρια μας και πατάμε το πάνω μέρος και ενώνουμε όλη την επάνω στρώση.
- Τέλος, κόβουμε το ταψί όπως θέλουμε και περιχύνουμε με ελαιόλαδο.
- Το ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 35-40 λεπτά με ελεγχόμενη ανάποδη ρύθμιση.
Και μετά τρώμε με ευχαρίστηση.
Σημείωση: Επειδή η γυναίκα μου είναι από την Αντάκεια, το έφτιαξε μόνη της. Ήταν μια θρυλική γεύση, σίγουρα θα το συνιστούσα σε όλους. ????.
Δίσκος Orugu Συνταγή από τον Master με φωτογραφία







