Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κοτόπουλο σοτέ με λαχανικά

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σοτέ κοτόπουλου με λαχανικά;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Αν ψάχνετε για μια πρακτική αλλά νόστιμη συνταγή για δείπνο, πρέπει οπωσδήποτε να τη δοκιμάσετε.
- Βάζουμε τις πατάτες μας, τις οποίες κόβουμε σε στρογγυλές (όχι πολύ χοντρές), στο τηγάνι στο οποίο προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο.
- Φροντίζουμε να ψηθεί καλά γυρνώντας το μπρος-πίσω. Οι άκρες των πατατών μας πρέπει να ροδίσουν ελαφρά.
- Αντί για τις πατάτες που αγοράσαμε στο πιάτο, προσθέτουμε τα κομμένα καρότα ζουλιέν και προσθέτουμε 2 σκελίδες σκόρδο και τις ψήνουμε με τον ίδιο τρόπο. Αν έχει μειωθεί το λάδι στο τηγάνι, μπορείτε να προσθέσετε λίγο ακόμα για να μην καούν τα καρότα μας.
- Παίρνουμε τα βρασμένα καρότα και προσθέτουμε στο τηγάνι τα κομμένα κοτόπουλα ζουλιέν. Αφήνουμε να ψηθεί σε δυνατή φωτιά με το στόμα ανοιχτό πρώτα.
- Μαγειρεύουμε τα κοτόπουλα μας, που βγάζουν το νερό τους και τραβάνε, ελεγχόμενα σε μέτρια φωτιά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρά οι άκρες.
- Αν νιώθετε ότι θα κολλήσει στο τηγάνι αφού έχει απορροφήσει τελείως το νερό, μπορείτε να προσθέσετε λίγο ελαιόλαδο.
- Αφού προσθέσετε πατάτες και καρότα στο κοτόπουλο, μπορείτε να προσθέσετε αλάτι και πιπέρι και να σερβίρετε.
Με χαρά ????
Συνταγή Κοτόπουλο σοτέ λαχανικών με φωτογραφία

